GRATIS DOWNLOAD
In 3 stappen van chaos naar helderheid
Voor mannen die vanbinnen op springen staan, maar blijven lachen op verjaardagen.
Deze gids helpt je om weer rust in je hoofd te krijgen – zonder zweverigheid
Ontdek waarom je hoofd nooit écht stilvalt en hoe je weer rust vindt
Zie waar je jezelf bent kwijtgeraakt en hoe je jezelf stap voor stap terugpakt
Leer waarom niets zeggen je vastzet en wat één echte zin kan losmaken
Kies kleine acties die kloppen bij jou zonder druk of to-dolijst
Lees verhalen van mannen die dezelfde weg zijn gegaan en ruimte vonden
Mannen zoals jij nemen actie- sluit je aan!
Soms lijkt het alsof alles gewoon doorloopt ,werk, gezin, afspraken , terwijl je hoofd overuren draait. Je doet wat nodig is, maar voelt ergens dat je jezelf aan het kwijtraken bent. Rust komt pas als je niet meer hoeft te doen alsof alles goed gaat.
Hartmann Coaching is een plek waar je even niks hoeft. Geen presteren, geen uitleg, geen maskers. Alleen ruimte om tot rust te komen en weer overzicht en richting te krijgen.
Soms lijkt het alsof alles gewoon doorloopt — werk, gezin, afspraken — terwijl je hoofd overuren draait. Je doet wat nodig is, maar voelt ergens dat je jezelf aan het kwijtraken bent. Rust komt pas als je niet meer hoeft te doen alsof alles goed gaat.
DSKC is een plek waar je even niks hoeft. Geen presteren, geen uitleg, geen maskers. Alleen ruimte om tot rust te komen — en weer overzicht en richting te krijgen.
Wat anderen ervaren
"Ik dacht dat ik dit zelf moest uitzoeken. Eén simpele oefening uit het boek liet me inzien wat ik al die tijd had vastgehouden."
- Dennis
"Het verhaal over die man die nooit sprak maar alles voelde... ik las het en wist: dit ben ik. Alleen al dat gaf lucht."
- Sander
"Geen adviezen die ik moet opvolgen. Alleen oefeningen die me lieten voelen wat er echt speelde. Eén vraag veranderde al meer dan ik had verwacht."
- Patrick
Wie wil er nou geen rust in z’n hoofd?
Waarom ik Hartmann Coaching begon
"Wat als je weer rust en richting kon vinden, zonder jezelf te verliezen?"
Soms draai je maar door. In je hoofd. In je leven.
Tot je merkt dat je jezelf onderweg kwijt bent geraakt.
Hartmann Coaching is ontstaan uit mijn eigen zoektocht naar
meer rust en helderheid.
Geen zweverig gedoe, geen vage praat.
Gewoon een plek waar je je verhaal kwijt kunt of even niets hoeft te zeggen.
Hartmann Coaching is ontstaan voor mannen die klaar zijn met doorgaan alsof het wel goed komt.
Niet door harder te vechten, maar door eerlijk te kijken naar wat er speelt.
En stap voor stap de regie weer terug te pakken.
Hartmann Coaching is geen traject waarin je door hoepels moet springen.
Het is een ruimte voor mannen die zichzelf serieus nemen en kiezen voor echte verandering.
Hier hoef je niet te presteren.
Je hoeft alleen jezelf weer serieus te nemen.
